Kursprogramm

IBAN: DE70 6205 0000 0009 5101 06

Angebot-Nr. 23PB: 50 Plus - Sanfte Gymnastik mit dem Pezziball

Wirbelsäulengerechte Ausgleichsgymnastik zur Erhaltung und Förderung von Beweglichkeit und Kraft. Der Pezziball übt den Gleichgewichtssinn und vermittelt Freude an der Bewegung. Entspannungsübungen lassen die Stunde ausklingen.

mittwochs, 16:15 Uhr
Beginn: 01.03.2023
12 Einheiten
Festhalle (Wilhelm-Maier-Schule)

Leitung und Info:
Ursula Schürg, Tel. 07132-42060

VfL-Mitglieder	Euro 35,--
Nichtmitglieder	Euro 45,--

Angebot-Nr. 23Z: Zumba

Wahrscheinlich das beste Workout überhaupt. Tanze zu toller Musik mit tollen Leuten und verbrenne dabei noch eine Menge Kalorien.

mittwochs, 19:15 Uhr
Beginn: 01.02.23
10 Einheiten
Festhalle (Wilhelm-Maier-Schule)

Leitung und Info:
Carolin Müller, Tel. 0176-97425127

VfL-Mitglieder	Euro 35,--
Nichtmitglieder	Euro 45,--
VfL-Mitglieder Schüler	Euro 25,--
Nichtmitglieder Schüler	Euro 35,--

Angebot Nr. 23W: Walking und Nordic-Walking

Wir sind eine gemischte Gruppe, die sich trifft, um in der frischen Luft sportlich aktiv zu sein. Es wird sowohl mit als auch ohne Stöcke gelaufen, wobei das Gehen mit Stöcken deutlich effektiver ist, da Herzfrequenz und Energieumsatz entsprechend höher sind. Jeder sucht sich die Gruppe, die sein Tempo geht, man unterhält sich und hat Spaß an einer herrlichen Sportart in der freien Natur (ca. 70 Minuten).

mittwochs, 19:00 Uhr
Beginn: 11.01.23
Ganzjährig, keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Eingang Eberwinhalle

Leitung und Info:
Manfred Bach, Tel. 07132-41364

VfL-Mitglieder	kostenlos
Nichtmitglieder	kostenlos

Angebot Nr. 23ATS: Tribal Tanz (ATS)

Aus unserem bisherigen Angebot Orientalischem Tanz mit Esin Walter wird nun Tribal Tanz (ATS).

ATS bedeutet "American Tribal Style Belly Dance". Es handelt sich um einen Tanzstil, der erstmals in den 1970ern in den USA vorgeführt wurde. Die Tanzbewegungen und -abläufe des ATS wurden durch verschiedene Elemente aus der Folklore Nordafrikas, Ägyptens und des Maghreb mit Tanzbewegungen aus dem Flamenco und indischen Tänzen verschmolzen.

Haben wir dein Interesse geweckt? Möchtest Du Tribal Tanz mit Esin erlernen?

mittwochs, 18:30 Uhr, 14-tägig (ungerade Woche)

Beginn: 18.01.2023

10 Einheiten

Leitung und Info:

Esin Walter, Tel. 0176 57 76 41 88

VfL-Mitglieder	Euro 35,--
Nichtmitglieder	Euro 45,--
VfL-Mitglieder Schüler	Euro 25,--
Nichtmitglieder Schüler	Euro 35,--

Sie können gerne unverbindlich bei allen unseren Fitness- und Gesundheitssport-Angeboten schnuppern!

Für weitere Infos:
Geschäftsstelle im Rathaus Obereisesheim:
Pandemiebedingt momentan geschlossen. Termine nach Vereinbarung.
Telefon: 07132-344955
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Änderungen vorbehalten!